Schritt für Schritt zur genussvoll-vitalen Ernährung

💃 Du möchtest das Zucker-Thema nun endlich erfolgreich angehen und dich und deinen Körper aus dieser zwanghaften „Sucht“ befreien! Bravo!

👍 Super! Ich habe für dich eine 4-Wochen-Challenge zusammengestellt,
um deinen „Süßhunger-Level“ effektiv zu senken.

👍 Du wirst auf dich stolz sein, weil es dir nun endlich gelingt, aus dieser Sucht herauszukommen, aus diesem Teufelskreis. Stell dir vor, du hast dich endlich selbst im Griff. Dein Körper beruhigt sich und fordert nicht mehr, dass du weiter übertrieben Süßes in dich hineinstopfst.

👍 Du wirst schon bald merken, wie sich deine „Zucker-Lust“ auf natürliche Weise reduziert. Da du auch in deinem Essverhalten auf gesündere Lebensmittel „umsteigst“, wirst du eine erfreuliche Veränderung in deiner Energie erfahren, deine Gesundheit stärken  und …….. sei gespannt.

Inhalt des Online-Kurses:

🌸 15 kurze Motivations-Videos
führen dich Schritt für Schritt aus der Zuckersucht.

Der Kurs ist in 4 Module geteilt

Modul 🌸 1
Wo stehst du?

• Übersicht des Programmes – Zuckertest + Auswertung
• Ziele-Formulierung – Was willst du erreichen?
• Gesundheits-Zufriedenheits-Diagramm

Modul 🌸 2
Checke deine Nahrungsmittel und finde Zucker-Alternativen

• Mach einen Kühlschrank-Check – Finde versteckten Zucker
• Mach dir einen vitalen Menüplan – Finde Alternativen
• Belohne dich mit den „Tages-Höchstpunkten“ – Reduziere Zivilisations-Krankheiten

Modul 🌸 3
Gönn dir vitale Lebensmittel

• Beruhige deinen Blutzuckerspiegel
• Lass belastende Nahrungsmittel weg
• Erhöhe deine Vitalstoffe

Modul 🌸 4
Vitalisiere dein Leben

• Baue Super-Foods mit ein
• Bereite dir spezielle Powerfood-Gerichte
• Iss natürliche Fette – es sind gesunde Fette
• Erhöhe deine Rohkost – sie ist Heilkost
• Gratuliere, du hast es geschafft.

🌸 Du erhältst zu jedem Modul schriftliche Anleitungen, Hintergrund-Informationen und Kursunterlagen; zB: Zuckertest – Zieleformulierung – Gesundheits-Zufriedenheits-Diagram usw.

🌸 Freu dich auf einfach-schnelle Rezepte
mit ganz normalen Lebensmitteln, die der ganzen Familie schmecken.

Deine Vorteile:

👍 Du kannst alles nach deinem Tempo machen.
👍 Du kannst dich mit Gleichgesinnten austauschen / Telegram
👍 Du hast lebenslang den Zugang zum Kurs und
kannst dich immer wieder neu motivieren lassen.
👍 Du bekommst den gesamten Kurs

bis Ende November 24
zum halben Preis von Euro 120,–

anstatt Euro 240,– 

Melde dich gerne für die Teilnehmer-Liste an:

gabriela.gasser@genussvollgesund.com
0664 – 249 28 29 (whatsapp)