genussvoll gesund

Gesundheit – Hintergrund

Müsli_Herbst

Unsere Ernährung hat sich in den letzten 150 Jahren unglaublich verändert. Früher hatten unsere Großeltern und Urgroßeltern einen Garten und verpflegten sich zum großen Teil selbst. Jetzt kaufen wir unser Essen im Supermarkt. Dort finden wir zu 95 Prozent stark verarbeitete Fabriknahrungsmittel, die uns immer kränker machen.

Was brauchen wir um gesund zu bleiben?

Warum werden wir krank?

Wir sind für unsere Kinder verantwortlich

Die meisten Krankheiten, die wir heute haben, hängen mit unserer wertarmen Zivilisationskost zusammen