Unter Frischkost verstehen wir unerhitzte Lebensmittel,
die alle Vitalstoffe noch besitzen.
- Keimlinge von Getreide und Samen
- Roh-Getreide, Frischkornmüsli
- Salate der Saison
- (Wild) Kräuter
- Roh-Gemüse
- Obst der Saison
- Mandeln, Hasel- und Walnuss
- Samen wie Sesam, Leinsamen ….
- Sonnenblumenkerne
- Honig, kaltgeschleudert
- Bauernbutter (Rohrahmbutter)
- kaltgepresste Öle
- Rohmilch
…. daraus können wir wunderbare schmackhafte Gerichte zum Geniessen herstellen!
Frischkost ist Heilkost und Schönheitskost für Körper, Haut und Haar.
Außerdem ist sie die ideale Schlankheitskost, um einige Kilos abzunehmen.
Unser Organismus wird entgiftet und regeneriert, die Abwehrkraft gestärkt –
wir fühlen uns vitaler und lebensfroher.
Die Darmflora wird durch Frischkost ideal zusammengestellt und kann somit
alle Nährstoffe wieder optimal verstoffwechseln. Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten reduzieren sich.
Eine Frischkost-Kur ist die beste Vorbeugung gegen
Osteoporose, Alterung, Krebs und Demenz!
Frischkost enthält alle Vitalstoffe, wertvolle Enzyme und hochwertiges Eiweiß –
für ein starkes Immunsystem und Lebendigkeit.
Leben kann nur aus Leben entstehen! Bekennen wir uns zum Leben!
Lust auf einen Urlaub am Gardasee – mit köstlicher Frischkost und feinem vollwertigem Essen?