genussvoll gesund

27. Februar 2021
von Gabriela
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Neu! Online-Kurs

“ Ernährungsumstellung
mit Herz
und Leichtigkeit

Start: Di 06. April 2021 
direkt nach Ostern

Mit Video für die Programm-Vorstellung

Verändere Deine Ernährungsgewohnheiten dauerhaft. Befreie dich aus der Zuckersucht. Stärke dein Energie und deine Immunabwehr.

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3. September 2020
von Gabriela
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Coronavirus – Immunsystem stärken

Die Natur ist unsere Trösterin

Mit einem starken Immunsystem ist es für Viren sehr viel schwieriger, uns zu erreichen. Hier einige Tipps was jede/r selbst und für die Familie tun kann.

Incl. Video „Virenangst“ – Gefahr oder Geschäft
mit Dr. med. Gerd Reuther.

Bitte weiter lesen auf Seite 2 ……

5. März 2021
von Gabriela
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Löwenzahn – ein Wunderkraut

Dieses vielseitige Heilkraut ist ein Allround-Stärkungsmittel, das wir quasi bei jedem „Problem“ einsetzen können. Der Löwenzahn hat viele heilende Eigenschaften. Er regelt die Verdauung, pflegt Leber und Galle und ist z.B. auch ein Wundermittel bei Rheuma, Nierensteinen, Diabetes u.v.a. Erkrankungen.

26. November 2020
von Gabriela
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Vitalstoffe pushen die Gesundheit

Vitalstoffe sind biologische Wirkstoffe. Außer den Vitaminen gehören dazu die Mineralstoffe, die Spurenelemente, die Fermente (sog.Enzyme), die ungesättigten Fettsäuren, die Aromastoffe und die Faserstoffe (sog. Ballaststoffe).

 

Die neue Ernährungslehre besagt, dass die Grundnährstoffe Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate in kalorisch ausreichender Menge und die Mineralstoffe nicht genügen, um die Gesundheit des Menschen zu garantieren. Dazu sind außerdem die o.g. Vitalstoffe in richtigem Verhältnis nötig.

In natürlichen, unveränderten (rohen) Lebensmitteln sind die Vitalstoffe komplett und in einem harmonischen Verhältnis enthalten, sodass die Gesundheit garantiert ist – im freien lebende Tiere haben keine Zivilisationskrankheiten!

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