In unserem „modernen“ Leben ist oft keine Zeit, auf eine gesunde Ernährung zu achten. Zwischen Geschäftsterminen oder während eines anstrengenden Tages einer berufstätigen Mutter wird oft zu Fertigkost bzw. Fastfood gegriffen. Dieses Essen ist zum Großteil erhitzt bzw. (vor)gekocht.
Wir – vor allem auch unsere Kinder, essen kaum noch Frischkost.
Das Immunsystem ist deine natürliche Abwehr. Es schützt dich vor Schäden, Krankheitserregern und Giftstoffen. Es hat umfassende regenerierende Funktionen.
Das Konzept „Natürlich + gesund schwanger“ ist mein absolutes Herzens-Anliegen.
Um gesunde Kinder in die Welt zu bringen und den Grundstein für nachhaltig gesunde Familien zu setzen.
Als Gesundheitsberaterin GGB und Ganzheitliche Naturheiltherapeutin habe ich mehr als 30jährige Erfahrung und freue mich, (werdende) Mamis gut begleiten zu können. Ich bin eine Praktikerin. Was ich empfehle, lebe ich seit Jahrzehnten und habe ich bei meinen Kindern und Enkelkindern erfolgreich umsetzen können.
Es gibt ein breites Netzwerk an Eltern, Hebammen, Naturheiltherapeuten, Frauenärzten und Psychologen die ähnliche positive Erfahrungen machen.
Was erreichst du durch meine Begleitung?
✅ Durch die “Vitalstoffreiche Vollwert-Ernährung” versorgst du deinen Körper und dein Baby mit allen nötigen Vitalstoffen. Auf ganz natürliche und genussvolle Weise. Dadurch können mögliche Risiken während der Schwangerschaft stark reduziert werden.
Vitalstoffe sind biologische Wirkstoffe. Außer den Vitaminen gehören dazu die Mineralstoffe, die Spurenelemente, die Fermente (sog.Enzyme), die ungesättigten Fettsäuren, die Aromastoffe und die Faserstoffe (sog. Ballaststoffe).
Die neue Ernährungslehre besagt, dass die Grundnährstoffe Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate in kalorisch ausreichender Menge und die Mineralstoffe nicht genügen, um die Gesundheit des Menschen zu garantieren. Dazu sind außerdem die o.g. Vitalstoffe in richtigem Verhältnis nötig.
In natürlichen, unveränderten (rohen) Lebensmitteln sind die Vitalstoffe komplett und in einem harmonischen Verhältnis enthalten, sodass die Gesundheit garantiert ist – im freien lebende Tiere haben keine Zivilisationskrankheiten!
Ein lauer Sommerabend, eine nette gesellige Runde und es duftet verführerisch vom Grill – herrlich! Bei diesem Vergnügen kommen jedoch oft diejenigen zu kurz, die kein Fleisch essen möchten. Hier ein paar anregende Tipps für einen fleischlosen Genuss!
Probleme – welcher Art immer – belasten dich und deine Gesundheit. Es gibt Probleme, die wir sogar jahrelang vor uns her wälzen. Manchmal fügen wir uns quasi in unser “Schicksal”. Wir gehen in die “Opferrolle” und bremsen unsere Entwicklung selbst aus. Das muss nicht sein. Hier gibt es ein zielführendes System, wie du deine Probleme ein für alle mal los wirst! Also gehen wir´s an:
Manchmal ist dir alles zuviel! Du möchtest positiv sein und es gelingt dir nicht. Hier bekommst du drei Strategien, wie dir das gelingen wird. Los gehts: Aktiviere deine positiven Gefühle