genussvoll gesund

2. November 2018
von Gabriela
Keine Kommentare

Getreidekeimlinge – Vitamin-Explosion

Um sich ein Frischkorn-Gericht machen zu können, benötigt man nicht unbedingt eine Getreidemühle. Man kann das Getreide auch KEIMEN lassen.

Im Getreidekeim findet während des Keimvorgangs eine richtige Vitaminexplosion statt. Das heißt, dass die bereits vorhandenen Vitamine durch das Keimen um ein Vielfaches erhöht werden.

Seiten: 1 2

30. Mai 2018
von Gabriela
Keine Kommentare

Herzliche Gratulation den Gewinnerinnen – Congress Alternativer Methoden

Obwohl die BesucherInnen von ganz Tirol und Bayern kamen, stammen diesmal alle Preisträgerinnen aus Kufstein. Gratuliere herzlich!

1. Preis
Feine Vollwertküche – Kursteilnahme

Brigitte Biehaule, Kufstein

 

 

 

2. Preis
TB: Die vitalstoffr. Vollwertkost Dr. Bruker

Doris Lintner, Kufstein

 

 

 

3. Preis
Frischgebackenes Vollkornbrot + Aufstrich

Martina Geisler, Kufstein

 

Viel Freude an den Preisen!

 

17. Mai 2017
von Gabriela
Keine Kommentare

Vegetarische Schmankerl für die Grillzeit – Workshop

Lass Dich begeistern von einfachen und genussvollen Rezepten aus frischen Bio-Lebensmitteln

  • Vegetarische Kreationen – für den fleischlosen Genuss
  • Kreative Frischkost-Salate – vitaminreich + farbenfroh
  • Grillbrot selbstgemacht – knusprig, aus dem vollen Korn
  • Sommerliches Dessert – für den süßen Abschluss, ohne Zucker

Inklusive interessantem Hintergrundwissen, Schritt-für-Schritt-Rezepten, reichhaltigem Abendessen, vielen Tipps und Tricks

                               I gfrei mi auf dich!              Gabriela Gasser

TERMIN: 4. August 2017 / 16:00 Uhr bis ca. 19:30 Uhr

ORT: LEBENSMITTEL., Weissachstr. 14, 6330 Kufstein
KOSTEN: € 38 pro Teilnehmer

Infos & Anmeldung: 

gabriela.gasser@genussvollgesund.com – 0664 / 249 28 29

16. Februar 2017
von Gabriela
Keine Kommentare

Feiner Hirseauflauf mit Wintergemüse und Sauerrahm-Knoblauch-Dip

Hirse wurde früher auch im Zillertal bzw. in Österreich angebaut. Seid Neuestem auch wieder in der Steiermark. Das goldgelbe Getreide enthält viele Mineralstoffe und Spurenelemente, insbesondere Silicium, Eisen und Magnesium. Das wirkt sich besonders positiv auf Knochen, Gelenke, Haut, Haare und Nägel aus.

Weiterlesen →