|
Frischkost-Aktiv-Woche am Gardase
|
|
|
Herzliche Einladung zur Frischkost-Aktiv-Woche
am Gardasee
|
|
Liebe(r) Claudia
Durchatmen – Energie steigern
Entgiften – Bikinifigur verbessern
Flott in den Sommer
|
|
Es erwartet dich
• Kreative feine Frischkost – liebevoll zubereitet
• Tipps + Anregungen für ein genussvoll gesundes Leben
• Ausflüge und Bewegung in der herrlichen Landschaft
• Leichte Aktiv-Übungen am Morgen und Abend
• Schöner Badestrand in 10 Gehminuten erreichbar
• Ein einfaches, stimmungsvoll Mediterranes Haus
• Terrasse mit herrlichem Blick über den See (Bild)
• Einkaufs-Paradies Garda in 3km Entfernung
|
|
21. bis 28. Mai 2016 oder
24. bis 30. September 2016
6-10 Personen
Euro 545,- bis 595,-
Frühbucher minus 5 % bis 20.4.16
Gönn dir diese stimmungsvolle Auszeit am Gardasee.
Tanke vitale Gesundheit und neuen Schwung.
|
|
Eine kleine Rezept-Idee
aus der frischen Vollwertküche
|
|
„Obstsalat Garda“
OBST DER JAHRESZEIT
Erdbeeren,Banane, Kiwi, Äpfel, Orangen, Birnen etc.
NÜSSE – Walnüsse, Haselnüsse, Mandeln od. Pistazien
Soße:
Süße Sahne oder Sauerrahm – auch gemischt
HONIG – VANILLE – INGWER frisch
1 Schuss Maraschino
|
|
– Nüsse schneiden oder grob hacken
– Soße zubereiten:
Die Soße kann aus süßer Sahne ( flüssig bzw. halbfest geschlagen) oder zur Hälfte aus Sauerrahm bestehen * mit Honig, Vanille, frisch geriebenen Ingwer und Maraschino fein würzen – Du kannst auch farblich schönes Obst pürieren und zur Sauce geben
– Obst der Jahreszeit in bunter Folge in schöne Gläser schichten. Mit Nüssen und halbfest geschlagene Sahne wechseln.
Wenn du flüssige Sauce verwendest, diese zum Schluss darüber gießen – Mit etwas Obst und Minzeblatt verzieren |
|
