Viele Menschen spüren, dass Zucker im Alltag eine größere Rolle spielt, als ihnen guttut. Heißhunger, Müdigkeit, Energielöcher – all das hat oft mehr mit Schwankungen im Blutzuckerspiegel zu tun, als man denkt. Und das Schöne ist:Du kannst viel mehr beeinflussen, … Weiterlesen →